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dismenorrea sintomi e rimedi

Cos’è la dismenorrea? Cause e rimedi

Beauty e personal care
Tempo di lettura: 4 minuti
Autore: Redazione
Pubblicato il: 24-06-2022

La dismenorrea, comunemente conosciuta come dolore mestruale, rappresenta una sfida che molte donne affrontano durante il ciclo mestruale sin dall’inizio della loro età fertile. La gravità del dolore e dei sintomi può variare da lieve a grave, manifestandosi prima o durante le mestruazioni. È importante notare che la dismenorrea secondaria indica la presenza di una patologia preesistente nella donna. Pertanto, è cruciale individuarla attraverso la consulenza di uno specialista per intraprendere le azioni necessarie.

In questo articolo, esamineremo in dettaglio i due tipi di dismenorrea, le loro cause e esploreremo possibili rimedi per alleviare i sintomi.

Cos’è la dismenorrea?

La dismenorrea è un termine medico utilizzato per descrivere il dolore mestruale, che è comune tra le donne in età fertile durante il loro ciclo mestruale. Si manifesta tipicamente nella parte inferiore dell’addome e può essere accompagnata da altri sintomi come nausea, mal di testa e stanchezza. La dismenorrea può essere classificata in due tipi principali, la dismenorrea primaria e la dismenorrea secondaria.

Il trattamento della dismenorrea può variare a seconda della sua gravità e delle cause sottostanti. Molte donne riescono a gestire il dolore con farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS), cambiamenti nello stile di vita, e talvolta con terapie più specifiche per affrontare le cause sottostanti. In ogni caso, se il dolore mestruale è eccessivamente grave o interferisce con la qualità della vita, è consigliabile consultare un professionista medico per una valutazione più approfondita.

ATTENZIONE: In caso di dolori accompagnati da febbre, dolore pelvico in più fasi del ciclo, inefficacia dei farmaci o crampi davvero invalidanti, è opportuno contattare il proprio medico di fiducia per un parere.

Dismenorrea primaria

La dismenorrea primaria è un tipo comune di dolore mestruale che non è associato a condizioni mediche sottostanti. Colpisce spesso le ragazze adolescenti e le donne più giovani, solitamente poco dopo che hanno iniziato le mestruazioni. Questo tipo di dolore mestruale è considerato normale nel contesto delle mestruazioni e può variare in intensità da lieve a moderata.

Le cause della dismenorrea primaria si ritiene siano legate a cambiamenti nelle concentrazioni di prostaglandine, sostanze chimiche coinvolte nella contrazione muscolare dell’utero. Le prostaglandine in eccesso possono causare contrazioni uterine più intense, portando a un maggiore disagio e dolore. L’estrogeno, un ormone che contribuisce a ispessire il rivestimento dell’utero, e il progesterone, un ormone che rilassa i muscoli dell’utero contribuiscono al dolore: se c’è uno squilibrio tra questi due ormoni, l’utero può contrarsi con più forza, provocando dolore.

I sintomi della dismenorrea primaria possono includere dolore nella parte inferiore dell’addome, che può irradiarsi verso la parte bassa della schiena e le cosce. Altri sintomi comuni sono nausea, mal di testa, stanchezza e irritabilità.

Il trattamento della dismenorrea primaria spesso coinvolge l’uso di farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS) come l’ibuprofene o l’acetaminofene per alleviare il dolore e ridurre l’infiammazione. Tuttavia, alcune donne possono trovare sollievo con misure non farmacologiche, come l’applicazione di calore sulla zona interessata, l’esercizio regolare, la riduzione dello stress e modifiche nella dieta.

Se il dolore mestruale è eccessivamente grave o persistente, è sempre consigliabile consultare un professionista medico per una valutazione più approfondita e per escludere eventuali cause sottostanti.

Dismenorrea secondaria

La dismenorrea secondaria è una forma di dolore mestruale che è associata a condizioni mediche sottostanti, a differenza della dismenorrea primaria che si verifica senza cause apparenti. Questo tipo di dolore mestruale di solito inizia in età più avanzata rispetto alla dismenorrea primaria e può peggiorare nel corso del tempo. È importante sottolineare che la dismenorrea secondaria richiede una valutazione medica approfondita per identificare e trattare la condizione sottostante.

Le cause più comuni di dismenorrea secondaria includono:

  1. Endometriosi: Una condizione in cui il tessuto simile a quello che riveste l’utero (endometrio) cresce al di fuori dell’utero, spesso sulle ovaie, le tube di Falloppio o altri organi pelvici.
  2. Fibromi uterini: Escrescenze non cancerose che si sviluppano nell’utero. Possono causare dolore, crampi e pesantezzanell’addome.
  3. Malformazioni uterine: Anomalie strutturali dell’utero presenti dalla nascita.
  4. Infezioni pelviche: Infezioni che coinvolgono gli organi riproduttivi, come l’endometrite o la salpingite.
  5. Adenomiosi: Una condizione in cui il tessuto endometriale cresce all’interno delle pareti muscolari dell’utero, causando dolore e crampi.

Il trattamento della dismenorrea secondaria coinvolge spesso la gestione della condizione sottostante. Ciò può includere farmaci per ridurre l’infiammazione, la terapia ormonale, interventi chirurgici o procedure per rimuovere o trattare le cause sottostanti come fibromi o endometriosi. La terapia individuale varia a seconda della gravità e della specifica causa della dismenorrea secondaria, e richiede la consulenza di un professionista medico specializzato.

dismenorrea sintomi e rimedi

Dismenorrea: Sintomi

Come già accennato in precedenza, i sintomi e l’intensità del dolore durante il ciclo mestruale possono variare significativamente da donna a donna. Generalmente, i sintomi più comuni associati alla dismenorrea includono:

  1. Dolore crampiforme al basso ventre: Sensazione di crampi localizzati nella zona addominale inferiore.
  2. Mal di testa e mal di schiena: Dolore alla testa o nella regione lombare che può accompagnare la dismenorrea.
  3. Gonfiore e tensione addominale: Sensazione di gonfiore e tensione nella zona addominale durante il periodo mestruale.
  4. Nausea: Possibile senso di malessere o nausea durante le mestruazioni.
  5. Stanchezza: Sensazione di affaticamento o stanchezza, che può essere più evidente durante il periodo mestruale.
  6. Stipsi o diarrea: Alterazioni della funzione intestinale, manifestandosi con stipsi o diarrea.

In presenza di condizioni come l’endometriosi o altre patologie correlate, possono verificarsi anche sintomi aggiuntivi:

  1. Dolore durante i rapporti: Discomfort o dolore durante i rapporti sessuali.
  2. Irregolarità mestruale: Variazioni significative nel ciclo mestruale, come cicli più lunghi o più corti del normale.
  3. Febbre: Aumento della temperatura corporea, che può indicare un’infiammazione o un’infezione.
  4. Astenia: Sensazione di debolezza generale o mancanza di energia.
  5. Inappetenza: Perdita di interesse o desiderio di cibo.

Se durante il ciclo mestruale si riscontrano uno o più di questi sintomi, è fondamentale consultare il proprio medico o ginecologo per una valutazione dettagliata. Una diagnosi accurata può guidare verso l’identificazione delle cause sottostanti e la definizione di un piano di trattamento personalizzato per alleviare i sintomi e migliorare la qualità della vita della paziente.

Dismenorrea: Rimedi

Fortunatamente, esistono diversi approcci per affrontare i sintomi della dismenorrea, e la scelta dei rimedi dipende spesso dalla natura specifica del dolore. Per mitigare i sintomi della dismenorrea primaria, associata al normale ciclo mestruale, possono essere considerati diversi rimedi:

  1. Antidolorifici classici: In caso di dolore mestruale tipico, antidolorifici come l’ibuprofene possono fornire un sollievo efficace.
  2. Integrazione di magnesio: L’assunzione di magnesio nella settimana precedente il ciclo può contribuire a ridurre il dolore pelvico.
  3. Calore: Applicare calore, come un bagno caldo o una borsa dell’acqua calda, può alleviare il disagio addominale, promuovendo il rilassamento muscolare.
  4. Tisane rilassanti: Tisane a base di erbe come camomilla, valeriana o zenzero possono aiutare a ridurre la tensione addominale.
  5. Esercizio fisico leggero: Attività come camminate o stretching possono rilasciare endorfine, ormoni che contribuiscono a ridurre il dolore.
  6. Tecniche di rilassamento: Lo yoga e la meditazione possono essere utili nel gestire lo stress, che può aggravare i sintomi della dismenorrea.

È essenziale evitare il fumo e l’alcol durante il ciclo mestruale, poiché entrambi possono peggiorare i sintomi. Inoltre, se i sintomi sono intensi o interferiscono significativamente con la qualità della vita (come nella dismenorrea secondaria), è consigliabile consultare un medico. Questo passo è cruciale per escludere condizioni mediche sottostanti e determinare un piano di trattamento mirato, adattato alle esigenze individuali della paziente. La gestione della dismenorrea non solo mira a alleviare i sintomi, ma anche a migliorare il benessere generale della donna durante il ciclo mestruale.

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Disclaimer

Le informazioni riportate rappresentano indicazioni generali e non sostituiscono in alcun modo il parere medico. Per garantire un’alimentazione sana ed equilibrata è sempre bene affidarsi ai consigli del proprio medico curante.
Tutti i claims associati ai nostri prodotti sono ricavati da:
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– Regolamento UE n. 432_2012 della Commissione
– Regolamento CE n. 1924_2006 del Parlamento Europeo e del Consiglio

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