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Invecchiamento cutaneo della pelle

Invecchiamento Cutaneo: cause e rimedi

Beauty e personal care
Tempo di lettura: 4 minuti
Autore: Isabella Iallonghi
Pubblicato il: 27-09-2023

L’invecchiamento cutaneo è un processo naturale inevitabile che coinvolge la trasformazione graduale della pelle nel corso del tempo. Mentre alcuni segni di invecchiamento sono il risultato del passare degli anni, diversi fattori esterni possono accelerare questo processo, lasciando la pelle suscettibile a rughe, perdita di elasticità e macchie scure. Comprendere le cause dell’invecchiamento cutaneo è essenziale per adottare un approccio mirato nella prevenzione e nella gestione di questi segni.

In questo articolo, esploreremo le ragioni dietro l’invecchiamento della pelle, dall’esposizione ai raggi UV ai cambiamenti nel collagene, ed esamineremo una serie di rimedi e strategie che possono contribuire a mantenere una pelle sana e giovane.

Cos’è l’invecchiamento cutaneo?

L’invecchiamento cutaneo è un processo complesso che coinvolge una serie di cambiamenti fisiologici nella struttura e nella funzione della pelle nel corso del tempo. Questo fenomeno naturale è influenzato da fattori endogeni, come il deterioramento delle fibre di collagene e elastina responsabili della compattezza e dell’elasticità cutanea, e dall’azione dei radicali liberi che danneggiano le cellule. Inoltre, fattori esterni come l’esposizione prolungata ai raggi UV del sole, l’inquinamento atmosferico e le abitudini di vita, come il fumo e una dieta non equilibrata, possono accelerare il processo di invecchiamento cutaneo. La diminuzione della produzione di sostanze chiave, come l’acido ialuronico, che contribuisce all’idratazione della pelle, è un altro elemento significativo. Comprendere le complesse dinamiche di questo processo è fondamentale per adottare misure preventive e correttive volte a mantenere una pelle sana e radiante nel corso degli anni.

Diversi tipi di invecchiamento cutaneo

La pelle, come il più esteso organo del corpo umano, si trova costantemente a fronteggiare una vasta gamma di fattori di stress ambientali. Nel corso del tempo, questa esposizione continua può innescare un processo di invecchiamento precoce della pelle, manifestato attraverso una serie di cambiamenti visibili e tangibili. Si possono individuare due distinti tipi di invecchiamento cutaneo, ognuno caratterizzato da cause e sintomi specifici.

L’invecchiamento intrinseco rappresenta il naturale decorso del tempo sul nostro organismo. Questo processo non è innescato da agenti esterni ed è essenzialmente inevitabile. L’inizio di questo tipo di invecchiamento si colloca intorno ai 25 anni, momento in cui la produzione di collagene, la preziosa proteina responsabile dell’elasticità e della robustezza cutanea, inizia a declinare. Con il progredire degli anni, la pelle tende a sottileggiarsi, a diventare più secca e meno elastica, favorendo la comparsa di linee sottili, rughe e, talvolta, macchie dell’età.

Diversamente, l’invecchiamento estrinseco è scaturito da fattori esterni, quali l’esposizione ai raggi solari, il fumo, l’inquinamento atmosferico e abitudini alimentari poco salutari. Questi elementi possono accelerare il processo di invecchiamento, contribuendo a un invecchiamento cutaneo precoce. L’avvio di questo tipo di invecchiamento solitamente si verifica intorno ai 30 anni, anche se la sua manifestazione dipende notevolmente dalla quantità di stress a cui la pelle è soggetta, piuttosto che dalla sola età cronologica.

Quali sono le cause dell’invecchiamento cutaneo?

1. Danni da Sole e Inquinamento

Gli effetti dannosi del sole rappresentano uno dei principali catalizzatori dell’invecchiamento cutaneo. I raggi UV possono compromettere il collagene, provocandone la frattura e innescando la comparsa di rughe, linee sottili e macchie dell’età. Per prevenire questi danni, l’utilizzo di una crema solare si configura come la migliore difesa contro gli impatti nocivi del sole. In aggiunta, l’esposizione prolungata agli agenti inquinanti può anch’essa danneggiare il collagene e l’elasticità della pelle, spingendo verso l’utilizzo di creme appositamente formulate per proteggere dalla contaminazione atmosferica e dallo smog.

2. Fumo

Il fumo, oltre a essere un vizio dannoso per la salute generale, emerge come uno dei principali colpevoli dell’invecchiamento precoce. Danneggia il collagene e l’elastina, riducendo l’afflusso di sangue alla pelle e contribuendo al suo aspetto spento e privo di vitalità.

3. Alimentazione Scorretta

Una dieta carente di sostanze nutritive fondamentali, come antiossidanti, vitamine e minerali, può accelerare il manifestarsi dei segni dell’invecchiamento cutaneo. Un regime alimentare sano ed equilibrato, ricco di antiossidanti presenti in frutti di bosco, agrumi e verdure a foglia scura, oltre agli acidi grassi essenziali Omega 3 e Omega 6 presenti in pesce azzurro, salmone e frutta secca, svolge un ruolo cruciale nel nutrire la pelle e preservarne la bellezza.

4. Stress

Sia lo stress emotivo che quello fisico possono agire come acceleratori del processo di invecchiamento. Lo stress danneggia il collagene e l’elastina della pelle, aumentando l’infiammazione e favorendo la formazione delle prime rughe. Riconoscere e gestire lo stress diventa quindi un elemento essenziale per preservare la salute e l’aspetto giovane della pelle nel lungo termine.

Segni visibili dell’invecchiamento cutaneo

Accorgersi ed iniziare a prevenire il fenomeno dell’invecchiamento cutaneo non è difficile, nella maggior parte dei casi infatti, è accompagnato da una serie di “sintomi” comuni quasi a tutte le donne. Vediamo insieme quali sono:

  • Pelle secca: La secchezza cutanea, spesso derivante da una insufficiente idratazione, può essere mitigata seguendo pratiche quotidiane come il consumo di almeno 2 litri d’acqua al giorno e l’utilizzo di creme specifiche per reidratare la pelle del viso.
  • Colorito spento: La mancanza di ossigenazione dei tessuti o la carenza di vitamine possono manifestarsi attraverso un colorito opaco. Un’attenzione particolare all’apporto di ossigeno e alle vitamine attraverso la dieta può contribuire a mantenere una pelle luminosa.
  • Brufoli bianchi o cisti: La comparsa di piccoli brufoli bianchi o cisti può essere associata a diverse cause, tra cui l’accumulo di sebo nei pori. Una corretta pulizia della pelle e la consulenza di professionisti possono aiutare a gestire questo problema.
  • Linee sottili e rughe: Segni comuni dell’invecchiamento, le linee sottili e le rughe possono essere affrontate con una combinazione di cure idratanti, trattamenti specifici e stili di vita salutari.
  • Perdita di elasticità e tono: L’invecchiamento cutaneo può portare ad una diminuzione dell’elasticità e del tono della pelle. L’adozione di routine di esercizi facciali e trattamenti mirati può contribuire a mantenere la tonicità cutanea.
  • Macchioline scure: Le macchioline scure su viso, collo e mani possono essere il risultato dell’esposizione al sole e dell’accumulo di pigmentazione. L’uso di creme schermanti e trattamenti specifici può aiutare a prevenirle o mitigarle.

Se la tua preoccupazione per l’aspetto della pelle cresce, consultare un medico o un dermatologo diventa fondamentale. Questi professionisti possono consigliare cosmetici e trattamenti mirati in base alle esigenze specifiche della tua pelle, contribuendo a mantenere la sua salute e vitalità.

Invecchiamento precoce della pelle: rimedi

Prevenire e rallentare l’invecchiamento cutaneo è possibile applicando quotidianamente alcuni piccoli consigli e abitudini, vediamo i più importanti:

  1. Protezione solare costante: Applica sempre una protezione solare prima di esporti ai raggi del sole. Questo gesto essenziale aiuta a prevenire danni UV, preservando il collagene e limitando la comparsa di rughe e macchie.
  2. Alimentazione curata: Opta per un’approccio alimentare mirato, privilegiando cibi non elaborati e ricchi di nutrienti. Una dieta basata su alimenti naturali contribuisce a sostenere la salute della pelle dall’interno.
  3. Integrazione di Vitamina C: Assicurati di consumare alimenti ricchi di Vitamina C o, se necessario, ricorri a integratori. La Vitamina C è cruciale per la produzione di collagene, fondamentale per mantenere l’elasticità cutanea.
  4. Evita fumo e limita alcol: Rinuncia al fumo e limita il consumo di alcol per preservare la salute generale e mitigare i danni che queste abitudini possono infliggere alla pelle.
  5. Prodotti di qualità adatti alla tua pelle: Utilizza prodotti per la cura della pelle di alta qualità, preferibilmente formulati per soddisfare le esigenze specifiche della tua tipologia cutanea (mista, secca, grassa).
  6. Evita sostanze chimiche aggressive e scrub abrasivi: Fai attenzione agli ingredienti dei prodotti per la cura della pelle, evitando sostanze chimiche aggressive e scrub troppo abrasivi che potrebbero danneggiare la barriera cutanea.
  7. Pulizia del viso regolare presso un centro estetico: Riserva almeno una volta al mese uno spazio per una pulizia del viso presso un centro estetico. Questi trattamenti mirati contribuiscono a mantenere la pelle libera da impurità, stimolando la sua vitalità e freschezza.

L’implementazione coerente di queste pratiche può giocare un ruolo significativo nella protezione e nel ritardo dell’invecchiamento cutaneo, sostenendo una pelle sana e luminosa nel tempo.

 

Integratori per il Benessere e il Trofismo della Pelle

Borragine

Borragine di Nutracle è un integratore alimentare a base di olio di Borragine (Borago Officinalis L.) in perle morbide, utile al normale trofismo e funzionalità della pelle.

Grazie alla presenza di acidi grassi essenziali, in particolare il GLA, l’acido gamma linoleico e l’acido oleico, la Borragine è utile per ristrutturare la pelle in profondità. Indicata per pelli a tendenza seborroica, con acne o con brufoli.

Ricca di acidi grassi essenziali (Omega 6) ed arricchita da Vitamina E, svolge una funzione anti age sulla pelle grazie alle proprietà antiossidanti, contribuendo alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

Collagen 2.5

Collagen 2.5 di Nutracle è un integratore alimentare naturale a base di peptidi di Collagene VERISOL®, Coenzima Q10, Acido Jaluronico, Vitamina C, Zinco e Biotina concepito per favorire il trofismo ed il benessere della pelle.

Il collagene è una proteina costituente l’80% della composizione strutturale della pelle. Con l’avanzare dell’età la densità di collagene nella pelle va a ridursi, proprio per questo se assunto tramite integratori alimentari contribuisce a stimolarne la produzione nel derma favorendo il trofismo della pelle.

Il Collagene VERISOL® è una miscela brevettata a base di peptidi di collagene idrolizzato, un composto estremamente solubile in aqua e resistente a PH elevato, agisce sul metabolismo del collagene andando a stimolarne la produzione e migliorando elasticità e compattezza della pelle e nella riduzione delle rughe.

Beta Carotene

Betacarotene della linea Nutracle è un prodotto naturale, confezionato in perle morbide di gelatina, utile a pelle e vista.

Il beta carotene è infatti precursore della Vitamina A, che contribuisce al benessere e al mantenimento della pelle e della normale capacità visiva.

Alla vitamina A vengono inoltre attribuite altre importanti funzioni, come quella di fungere da potente antiossidante, contrastando il formarsi dei radicali liberi.

L’invecchiamento della pelle è un processo del tutto naturale che non deve preoccupare, visti anche i numerosi modi per rallentarlo e migliorare l’aspetto della pelle!

Seguendo uno stile di vita sano e utilizzando i giusti prodotti per la cura della pelle, vedrai che mantenere il viso più giovane a lungo non sarà un problema.

Disclaimer

Le informazioni riportate rappresentano indicazioni generali e non sostituiscono in alcun modo il parere medico. Per garantire un’alimentazione sana ed equilibrata è sempre bene affidarsi ai consigli del proprio medico curante.
Tutti i claims associati ai nostri prodotti sono ricavati da:
– DM 10 Agosto 2018 Preparati Vegetali
– Regolamento UE n. 432_2012 della Commissione
– Regolamento CE n. 1924_2006 del Parlamento Europeo e del Consiglio

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