Carrello

Il tuo carrello contiene 0 prodotti

Nessun prodotto nel carrello.
Omaggi extra per te
Aggiungi prodotti in carrello per sbloccare i tuoi preferiti!
2x BIOTINKER IN REGALO
Arriva a 79.99€ di prodotti aggiunti in carrello
hb-delivery

Consegna in 24/48 ore

hb-shipping

Spedizione gratuita sopra 34,99

hb-italy

Prodotti di Alta Qualità Made in Italy

hb-payments

Pagamenti Rateizzabili

hb-delivery

Consegna in 24/48 ore

hb-shipping

Spedizione gratuita sopra 34,99

hb-italy

Prodotti di Alta Qualità Made in Italy

hb-payments

Pagamenti Rateizzabili

lattoferrina

Lattoferrina: A cosa serve?

Stile di vita sano e Nutrizione
Tempo di lettura: 4 minuti
Autore: Isabella Iallonghi
Pubblicato il: 24-10-2023

La lattoferrina è una proteina multifunzionale che svolge un ruolo cruciale nel nostro organismo, ma spesso rimane poco conosciuta. In questo articolo esploreremo in dettaglio la straordinaria versatilità di questa sostanza, scavando nella sua biologia e nelle sue numerose applicazioni. Dalla sua capacità di combattere le infezioni all’importante ruolo nella salute intestinale e persino nel sostegno all’immunità, scopriremo come la lattoferrina influisca sulla nostra salute in modi sorprendenti. Sarà un viaggio informativo per comprendere appieno i molteplici benefici di questa proteina e come possa essere impiegata per migliorare il benessere generale.

Che cos’è la lattoferrina?

La lattoferrina è una proteina essenziale che svolge un ruolo fondamentale nel nostro corpo. Si tratta di una glicoproteina appartenente alla famiglia delle transferrine, ed è comunemente presente nel latte materno, nelle secrezioni lacrimali e nelle secrezioni mucose del nostro sistema respiratorio e gastrointestinale.

La sua importanza deriva principalmente dalla sua straordinaria capacità di legare e trasportare il ferro, un minerale vitale per numerose funzioni biologiche. La lattoferrina agisce come un agente chelante, catturando il ferro e impedendo la crescita batterica, un processo noto come “effetto batteriostatico”. Questo la rende una componente chiave del nostro sistema di difesa naturale contro le infezioni.

Oltre al suo ruolo nell’immunità, la lattoferrina ha dimostrato di avere proprietà antiossidanti, anti-infiammatorie e persino benefici per la salute intestinale. La sua versatilità la rende oggetto di crescente interesse nella ricerca scientifica, con molte potenziali applicazioni in ambito medico e nutrizionale.

I benefici della lattoferrina

I benefici della lattoferrina sono molteplici, di seguito esploreremo questi vantaggi in dettaglio:

Sostegno all’immunità

La lattoferrina contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario. Essa agisce bloccando la crescita di batteri e agenti patogeni attraverso il legame con il ferro, creando un ambiente inospitale per gli invasori. Questo la rende un potente alleato nella prevenzione delle infezioni.

Proprietà antiossidanti

La lattoferrina è in grado di neutralizzare i radicali liberi, svolgendo un ruolo chiave nella lotta contro lo stress ossidativo. Questa azione antiossidante contribuisce a prevenire danni cellulari e invecchiamento precoce.

Benefici per la salute intestinale

La lattoferrina può promuovere la salute dell’intestino, contribuendo alla crescita di batteri benefici e riducendo l’infiammazione. Questo la rende utile per affrontare disturbi gastrointestinali come la sindrome dell’intestino irritabile (IBS).

Supporto alla rigenerazione dei tessuti

La proteina è coinvolta nella riparazione e rigenerazione dei tessuti, accelerando il processo di guarigione di ferite e lesioni. Questa capacità la rende preziosa nella medicina rigenerativa.

Riduzione dei sintomi dell’anemia

Grazie alla sua capacità di legare il ferro, la lattoferrina può essere utilizzata per affrontare l’anemia causata da una carenza di ferro, aiutando a migliorare i livelli ematici di questo importante minerale.

In sintesi, la lattoferrina è una proteina incredibilmente versatile che offre numerosi benefici per la salute. Il suo impiego potrebbe contribuire a migliorare l’immunità, contrastare l’infiammazione, promuovere la guarigione, e persino svolgere un ruolo nella lotta contro alcune malattie gravi. Tuttavia, è importante consultare un professionista della salute prima di iniziare ad assumere un integratore la lattoferrina nella propria dieta o regime terapeutico per garantire una gestione adeguata e sicura.

In quali alimenti si trova la lattoferrina?

La lattoferrina, nella sua forma di base, si trova principalmente negli alimenti di origine animale, con un’abbondante presenza nel latte materno, da cui prende il nome. È presente anche nel latte vaccino, sebbene in quantità inferiori rispetto a quello umano. Altri prodotti lattiero-caseari, come il formaggio e lo yogurt, contengono tracce di lattoferrina, ma solitamente in quantità limitate. La carne rossa, in particolare quella bovina, è un’altra fonte significativa di lattoferrina.

Tuttavia, è importante notare che la cottura e il trattamento termico possono influenzare la concentrazione di questa proteina negli alimenti. Quindi, per ottenere il massimo beneficio dalla lattoferrina, è consigliabile considerare l’assunzione di latticini freschi e carne cruda o poco cotta, oltre a eventuali integratori alimentari qualora se ne senta la necessità o sotto la supervisione di un professionista della salute.

lattoferrina

Lattoferrina e Quercetina

Lattoferrina e quercetina vengono spesso integrate insieme per diversi motivi. La quercetina è un flavonoide presente in una varietà di alimenti vegetali, come le cipolle, le mele e il tè. Le sue proprietà antiossidanti e anti-infiammatorie sono ben conosciute e possono contribuire a sostenere la salute generale.

La ragione principale per cui lattoferrina e quercetina vengono consigliate insieme, è che quest’ultima favorisce un miglior assorbimento della lattoferrina nel tratto gastrointestinale. Questo significa che, quando assunte insieme, la quercetina può potenziare l’efficacia della lattoferrina, aumentando la sua biodisponibilità nell’organismo. Inoltre, la quercetina stessa ha dimostrato proprietà antivirali e immunomodulanti, che, combinate con l’effetto immunostimolante della lattoferrina, possono rafforzare ulteriormente il sistema immunitario.

In definitiva, la combinazione di lattoferrina e quercetina può essere considerata un approccio sinergico per supportare la salute immunitaria e generale, fornendo una duplice azione antiossidante, anti-infiammatoria e antivirale.

Integratori di Lattoferrina

Gli integratori di lattoferrina sono ampiamente disponibili in commercio, offrendo una varietà di opzioni per coloro che desiderano sfruttare i suoi benefici per la salute.

Le modalità d’uso variano a seconda del tipo di integratore. Tuttavia, generalmente si consiglia di seguire le indicazioni riportate sull’etichetta del prodotto o le raccomandazioni del proprio medico o nutrizionista. Il dosaggio può variare notevolmente a seconda delle necessità individuali e delle condizioni di salute. Per coloro che cercano un supporto generale per l’immunità o la salute intestinale, il dosaggio tipico di lattoferrina varia da 100 mg a 250 mg al giorno.

È importante sottolineare che prima di iniziare qualsiasi integrazione, è consigliabile consultare un professionista della salute per determinare la dose e la durata più adatte alle proprie esigenze. Inoltre, è fondamentale acquistare integratori da fonti affidabili e rispettare le indicazioni per garantire un uso sicuro ed efficace di questo prezioso nutriente.

Disclaimer

Le informazioni riportate rappresentano indicazioni generali e non sostituiscono in alcun modo il parere medico. Per garantire un’alimentazione sana ed equilibrata è sempre bene affidarsi ai consigli del proprio medico curante.
Tutti i claims associati ai nostri prodotti sono ricavati da:
– DM 10 Agosto 2018 Preparati Vegetali
– Regolamento UE n. 432_2012 della Commissione
– Regolamento CE n. 1924_2006 del Parlamento Europeo e del Consiglio

Articoli correlati

Extra Sconto del 10%

Iscriviti adesso alla Newsletter, ti regaliamo
un codice sconto del 10% da utilizzare al tuo primo acquisto.

Riceverai periodicamente promozioni riservate e sconti pazzeschi!

Ottieni lo sconto extra adesso

Siamo spiacenti, ci sono problemi con l'invio del modulo.
Riprova più tardi.

plane

Possiamo aiutarti?
Contattaci

ct-call

Chiamaci al
351 969 3267

ct-mail

Scrivici all’indirizzo
servizioclienti@mylabnutrition.net

ct-chat

Chatta
con un operatore

Omaggi extra per te
Aggiungi prodotti in carrello per sbloccare i tuoi preferiti!
2x BIOTINKER IN REGALO
Arriva a 79.99€ di prodotti aggiunti in carrello